Sport : une séance courte et intense aussi efficace que longue et modérée
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Sport : une séance courte et intense aussi efficace que longue et modérée
La pratique d’une activité physique brève mais intense serait aussi bénéfique que lorsqu’elle est longue mais plus modérée, suggère une étude scientifique, menée du point de vue du métabolisme énergétique.
2018年9月24日
Exercices de Fitness
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