11K views · 1.3K reactions | Shadow boxing can be used as a warm-up or a full-fledged workout. The key is imagination and focus on technique!亮 #boxing #boxingtraining #shadowboxing #mindset | Petr Scholl - Boxing & Fitness | Facebook
0:15
11K views · 1.3K reactions | Shadow boxing can be used as a warm-up …
已浏览 1.9万 次1 个月前
FacebookPetr Scholl - Boxing & Fitness
Boxing Basics: Shadow Boxing in the Ring 🥊 | Footwork + Technique
0:09
Boxing Basics: Shadow Boxing in the Ring 🥊 | Footwork + Technique
已浏览 2435 次2 周前
YouTubeAthlete Shub
Shadow boxing has benefits. Get rhythm into your makeup and become a more fluid fighter.
0:55
Shadow boxing has benefits. Get rhythm into your makeup and bec…
已浏览 1815 次1 周前
YouTubeFrank's Noble Art
Shadow Fight: The Secret To Boxing & MMA Training
0:34
Shadow Fight: The Secret To Boxing & MMA Training
已浏览 524 次2 周前
YouTubeTUEM
How to Shadow Box | Shadow Boxing 101: A Beginner's Course
How to Shadow Box | Shadow Boxing 101: A Beginner's Course
已浏览 54.3万 次2020年11月20日
YouTubePrecision Striking
Shadow Boxing Challenge: Fun Moments and Tips
0:46
Shadow Boxing Challenge: Fun Moments and Tips
已浏览 460万 次8 个月之前
TikTokcallme_johnnybravo
training arc Ep.1 #fyp #boxing🥊 #shadowboxing | right handed southpaw
0:49
training arc Ep.1 #fyp #boxing🥊 #shadowboxing | right handed so…
已浏览 43.7万 次10 个月之前
TikTokbf_ni_yra
Shadow Boxing Benefits for Boxer Development
已浏览 2.4万 次7 个月之前
TikToknawid_yosufi2
3:06
How to Shadow Boxing for Coordination
已浏览 27.6万 次2012年9月13日
YouTubeexpertboxing
Exploring the Spiritual Side of Shadow Boxing
已浏览 7.7万 次8 个月之前
TikTokemiking_john
1:36
Understanding Shadow Boxing Techniques
已浏览 4.6万 次8 个月之前
TikTokthreat_oflagos
Shadow Boxing Techniques for Better Performance
已浏览 9.2万 次7 个月之前
TikTokmrhaykayofacumenschools
3:05
Shadow Boxing Benefits
已浏览 2.7万 次2020年11月7日
YouTubeLivingHealthyChicago
Shadow Boxing Techniques for Motivation and Training
已浏览 1.1万 次8 个月之前
TikTokmuscle.armor
Shadow Boxing with Weights: Pros & Cons
2022年9月6日
theboxingguide.com
Shadowboxing: Benefits, Workouts, & Tips - Sweet Science of Fighting
2021年9月11日
sweetscienceoffighting.com
Shadow Boxing Techniques for Beginners and Experts
已浏览 200万 次8 个月之前
TikToktife.j
3:37
Shadow Boxing For Karate
已浏览 4581 次2020年9月10日
YouTubeKarate Unity
10:22
How To Shadow Box Like a Pro Muay Thai Fighter
已浏览 19.1万 次2020年5月6日
YouTube
Mastering Shadow Boxing Techniques for Beginners
已浏览 8.7万 次8 个月之前
TikTokfatboythedancer
5:11
How to Shadow Box like a Champ - Proper Guide | Olympic Coach Wa…
已浏览 8607 次2022年3月20日
YouTubeNateBowerFitness
Shadow Boxing brought out some of the most entertaining moments thi…
已浏览 7.8万 次2023年12月29日
TikTokmaxpreps
5:35
The life-changing benefits of boxing | BBC Ideas
已浏览 3.2万 次2023年6月1日
YouTubeBBC Ideas
7:03
How to Shadow Box for Beginners
已浏览 27万 次2016年9月15日
YouTubeFight your way Fit
4:04
Shadowboxing with Weights: Benefits & Workouts
已浏览 47.7万 次2018年3月30日
YouTubefightTIPS
3:33
5 Shadowboxing Drills for Footwork, Defense, & Cardio
已浏览 33.2万 次2016年10月3日
YouTubefightTIPS
31:21
Easy Beginner Shadow Boxing Workout - 30 Minute Special Work…
已浏览 172.2万 次2018年8月28日
YouTubeNateBowerFitness
3:42
How to Shadowbox in Kickboxing | Kickboxing Lessons
已浏览 14.4万 次2013年5月22日
YouTubeHowcastSportsFitness
13:08
10 Muay Thai Shadow Boxing Drills For Beginners
已浏览 178万 次2020年3月23日
YouTubeSean Fagan
1:24
How to Shadowbox for Beginners | Boxing Lessons
已浏览 15.2万 次2012年11月20日
YouTubeHowcast
观看更多视频
静态缩略图占位符